چرا هر وقت با همسرتون حرف میزنید دعواتون میشه!

به خاطر این سه جمله کلیدی که مدام تکرار می‌کنید: "تو اصلاً..."، "هیچ وقت..."، و "همیشه...".

این جملات در ظاهر ساده، مثل تیرهای سمی هستند که به سمت همدیگه شلیک می‌کنید. وقتی از این کلمات تعمیم‌دهنده استفاده می‌کنید، طرف مقابل احساس می‌کنه مورد قضاوت قرار گرفته و در نتیجه گارد می‌گیره.

اینجاست که حس قدردانی از بین میره و دعوا شعله‌ور میشه.

به جای این جملات، روی "من" تمرکز کنید و احساسات خودتون رو بیان کنید. مثلاً به جای "تو هیچ وقت گوش نمیدی" بگید "من احساس می‌کنم شنیده نمیشم وقتی...".

از این به بعد، حواستون به این سه کلمه باشه و ببینید چقدر رابطه شما تغییر می‌کنه. ✨

محمدمهدی آسیابان
روانشناس بالینی
رزرو نوبت دهی
#modal-cnslt-id-92" target="_blank">https://doctoreto.com/doctor/65b37a5ed076b/qBbPVR#modal-cnslt-id-92

💢شماره تماس:
03155467305
09214863104
کاشان، خیابان جانبازان، ساختمان استادزاده، طبقه دوم
واحد ۱۰
#مرکز_روانشناسی_پویش_کاشان
@puyaesh


#رابطه_عاشقانه #روانشناسی_رابطه #مشاوره_خانواده #ارتباط_موثر #زناشویی_موفق #گفتگوی_زوجین