.
.
☝️این حرکات برای کارمندان اجباریست
پشت میز نشینی عوارض زیادی مثل #دیسک_گردن و #کمر_درد، #آرتروز_گردن و #سیاتیک
و #چاقی و... در پی داره😔
پس لازمه بعد از یک ساعت پشت میز نشستن حرکات بالا را انجام بدید
تو باید حالت خوب باشه😊👌
🌐کانال #سلامتکده_حورا👈join
@salamatkadeh_hawra
☝️این حرکات برای کارمندان اجباریست
پشت میز نشینی عوارض زیادی مثل #دیسک_گردن و #کمر_درد، #آرتروز_گردن و #سیاتیک
و #چاقی و... در پی داره😔
پس لازمه بعد از یک ساعت پشت میز نشستن حرکات بالا را انجام بدید
تو باید حالت خوب باشه😊👌
🌐کانال #سلامتکده_حورا👈join
@salamatkadeh_hawra
- ۳.۴k
- ۰۴ آذر ۱۴۰۲
دیدگاه ها (۰)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط