سوپ دال عدس

سوپ دال عدس

🍀🍀🍀

🫕 سوپ دال عدس؛ رژیمی و خوشمزه و سرشار از فیبر 🍲😋

🥕مواد لازم:
🥦پیاز درشت یک عدد
🥦روغن زیتون دو قاشق غذاخوری
🥦سیر دو حبه
🥦زردچوبه و پودر پاپریکا
🥦سیب زمینی یک عدد (کوچک باشه)
🥦هویج دو عدد متوسط
🥦دال عدس سه چهارم لیوان
🥦جوپرک یا جودوسرپرک یک چهارم لیوان
🥦گشنیز و شوید خورد شده دو لیوان
🥦نمک و فلفل سیاه
🥦اب لیمو یا اب نارنج برای چاشنی

#سوپ_عدس #سوپ #گیاهی
#غذای_راحت
🍀🍀🍀

▣⃢ خوشمزه های آسون
دیدگاه ها (۰)

نخود آب یا خوراک نخود یک غذای کامل و رژیمی سرشار از پروتئين ...

خورش دال عدس

اگه فکر میکنی خورشت بدون گوشت خوشمزه نیست اینو حتما ببین🤌😋مو...

سوپ پاییزی

از اون خوراک مرغ هاست که فقط کافیه یک بار درستش کنی و بشه جز...

‌ خفن ترین سالاد پروتئینی همینه 🥗✨مواد لازم : ◗ سینه مرغ ۱ ع...

قارچ سوخاری ترد و خوش‌ عطر🍄🤍مواد لازم برای مزه‌ دار کردن ۱ ک...

ترشی گل کلم

سوپ قارچ خوشمزه🍄 کمتر از نیم ساعت امادست 😍🤤مواد لازم :◗ پیاز...

🪴🪴🪴🥩حليم بادمجان مجلسی 😍🌿🍆مواد لازم:🫜یک لیوان عدس خیس خورده🫜...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط