وقتی ناراحت یا عصبانی هستید به آرامی با لحن سوم شخص با خو
وقتی ناراحت یا عصبانی هستید به آرامی با لحن سوم شخص با خود صحبت کنید تا بتوانید احساساتتان را کنترل کنید !🗣
در نظر گرفتن خودتان بعنوان شخصی خارج از ماجرا کمکتان میکند مسائل را روشن‌تر ببینید
در نظر گرفتن خودتان بعنوان شخصی خارج از ماجرا کمکتان میکند مسائل را روشن‌تر ببینید
- ۱.۲k
- ۲۲ مهر ۱۳۹۸
دیدگاه ها (۱)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط
