پلو تمر هندی (هندی) : ۱ فنجان برنج
پلو تمر هندی (هندی) : ۱ فنجان برنج
۲ فنجان آب
۲۰ گرم تمر هندی حل شده در ۱/۴ فنجان آب
۳ سانت زنجبیل
۱/۴ فنجان بادام زمینی
۱ ق چ تخم خردل
۲ ق غ لپه
۱/۲ ق چ شکر یا شیره (اختیاری)
۲ ق غ روغن
۲-۳ عدد فلفل قرمز خشک یا ۱-۲ ق چ فلفل قرمز پرک
۸-۱۰ عدد برگ کاری یا ۱ ق چ ادویه کاری
۱/۴ ق چ پودر آنقوزه
۱/۴ ق چ زردچوبه
۱ و ۱/۴ ق غ کنجد
نمک و فلفل قرمز
را می شوییم و ۲۰ دقیقه در ۲ فنجان آب خیس می کنیم.
برنج را می پزیم. با چنگال دانه های برنج رو جدا می کنیم و کنار میگذاریم تا خنک شود.
زنجبیل رو میشوریم و پوست می گیریم و ریز خورد می کنیم.
تمر هندی رو در آب داغ ۱۵ خیس می کنیم . بعد خوب حل می کنیم و از صافی رد می کنیم.
روغن رو در تابه داغ می کنیم.
تخم خردل رو در تابه می ریزیم وقتی دانه ها شروع به پریدن کرد آنقوزه و کاری و فلفل قرمز رو اضافه می کنیم و تفت می دیم.
بادام زمینی رو اضافه می کنیم و ۲ دقیقه تفت می دیم.
لپه رو اضافه می کنیم کمی تفت می دیم و کنجد رو اضافه می کنیم و تفت می دیم:
زنجبیل رو اضافه می کنیم کمی هم می زنیم. بعد زردچوبه و فلفل قرمز و بالاخره سس تمرهندی رو می ریزیم تا ۳۰ ثانیه تا جوش بیاد.
برنج رو اضافه می کنیم و مخلوط می کنیم و چند دقیقه میگذاریم تا مزه ها باهم مخلوط شوند.
حرارت رو خاموش می کنیم. پلو تمر هندی آماده ست!
۲ فنجان آب
۲۰ گرم تمر هندی حل شده در ۱/۴ فنجان آب
۳ سانت زنجبیل
۱/۴ فنجان بادام زمینی
۱ ق چ تخم خردل
۲ ق غ لپه
۱/۲ ق چ شکر یا شیره (اختیاری)
۲ ق غ روغن
۲-۳ عدد فلفل قرمز خشک یا ۱-۲ ق چ فلفل قرمز پرک
۸-۱۰ عدد برگ کاری یا ۱ ق چ ادویه کاری
۱/۴ ق چ پودر آنقوزه
۱/۴ ق چ زردچوبه
۱ و ۱/۴ ق غ کنجد
نمک و فلفل قرمز
را می شوییم و ۲۰ دقیقه در ۲ فنجان آب خیس می کنیم.
برنج را می پزیم. با چنگال دانه های برنج رو جدا می کنیم و کنار میگذاریم تا خنک شود.
زنجبیل رو میشوریم و پوست می گیریم و ریز خورد می کنیم.
تمر هندی رو در آب داغ ۱۵ خیس می کنیم . بعد خوب حل می کنیم و از صافی رد می کنیم.
روغن رو در تابه داغ می کنیم.
تخم خردل رو در تابه می ریزیم وقتی دانه ها شروع به پریدن کرد آنقوزه و کاری و فلفل قرمز رو اضافه می کنیم و تفت می دیم.
بادام زمینی رو اضافه می کنیم و ۲ دقیقه تفت می دیم.
لپه رو اضافه می کنیم کمی تفت می دیم و کنجد رو اضافه می کنیم و تفت می دیم:
زنجبیل رو اضافه می کنیم کمی هم می زنیم. بعد زردچوبه و فلفل قرمز و بالاخره سس تمرهندی رو می ریزیم تا ۳۰ ثانیه تا جوش بیاد.
برنج رو اضافه می کنیم و مخلوط می کنیم و چند دقیقه میگذاریم تا مزه ها باهم مخلوط شوند.
حرارت رو خاموش می کنیم. پلو تمر هندی آماده ست!
۲.۵k
۱۶ شهریور ۱۳۹۶
دیدگاه ها (۴)
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.