تاثیر خواب در ساعات مختلف شب
تاثیر خواب در ساعات مختلف شب
۹ تا ۱۱ شب زمانیست برای از بین بردن مواد سمی و غیر ضروری که این عملیات توسط آنتی اکسیدانها انجام میشود در این ساعت بهتر است بدن در حال آرامش باشد !
۱۱ تا ۱ نیمه شب عملیات از بین بردن مواد سمی در کبد و شما باید در خواب عمیق باشید ! !!!!!!!!
۱ تا ۳ نیمه شب عملیات سم زدایی در کیسه صفرا در طی یک خواب عمیق بطور مناسب انجام می شود !
۳ تا ۵ صبح عملیات از بین بردن مواد سمی در ریه !
۵ تا ۷ صبح عملیات دفع روده بزرگ در این ساعت !
۷ تا ۹ صبح جذب مواد مغذی بهترین ساعت برای صبحانه !
۹ تا ۱۱ شب زمانیست برای از بین بردن مواد سمی و غیر ضروری که این عملیات توسط آنتی اکسیدانها انجام میشود در این ساعت بهتر است بدن در حال آرامش باشد !
۱۱ تا ۱ نیمه شب عملیات از بین بردن مواد سمی در کبد و شما باید در خواب عمیق باشید ! !!!!!!!!
۱ تا ۳ نیمه شب عملیات سم زدایی در کیسه صفرا در طی یک خواب عمیق بطور مناسب انجام می شود !
۳ تا ۵ صبح عملیات از بین بردن مواد سمی در ریه !
۵ تا ۷ صبح عملیات دفع روده بزرگ در این ساعت !
۷ تا ۹ صبح جذب مواد مغذی بهترین ساعت برای صبحانه !
- ۵.۲k
- ۰۸ اسفند ۱۳۹۳
دیدگاه ها (۱۲)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط