ﯾﮏ ﻣﯿﺎﻥ ﻭﻋﺪﻩ ﻋﺎﻟﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﯾﮏ ﺳﺎﻋﺖ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺗﻤﺮﯾﻦ .

ﯾﮏ ﻣﯿﺎﻥ ﻭﻋﺪﻩ ﻋﺎﻟﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﯾﮏ ﺳﺎﻋﺖ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺗﻤﺮﯾﻦ .
ﻧﺼﻒ ﻟﯿﻤﻮ ﺗﺮﺵ
ﺩﻭ ﻋﺪﺩ ﺳﯿﺮ
ﭘﻨﺞ ﻋﺪﺩ ﻓﻠﻔﻞ ﺳﺒﺰ
ﯾﮏ ﮐﻒ ﺩﺳﺖ ﻧﻮﻥ ﻟﻮﺍﺵ
ﭼﻬﺎﺭ ﻗﺎﺷﻖ ﻋﺪﺳﯽ
ﻫﻔﺘﺎﺩ ﮔﺮﻡ ﺳﯿﻨﻪ ﻣﺮﻍ ﺁﺏ ﭘﺰ
ﯾﮏ ﻋﺪﺩ ﺳﯿﺐ ﺯﻣﯿﻨﯽ ﻣﺘﻮﺳﻂ
ﯾﮏ ﻋﺪﺩ ﻫﻮﯾﺞ ﺭﻧﺪﻩ ﺷﺪﻩ من رفتم باشگاه فعلا بای بااااااای
دیدگاه ها (۵)

خوراک قفقازی.... ﻣﻮﺍﺩ ﻻ‌ﺯﻡ:ﻗﺎﺭﭺ 5 ﻋﺪﺩ ﻣﺘﻮﺳﻂﻣﺮﻍ ﯾﺎ ﮔﻮﺷﺖ ﭘﺨﺘﻪ ...

ﻃﺮﺯ ﺗﻬﯿﻪ ﺳﻮﭖ ﻣﺮﻍ ﺑﺎ ﻭﺭﻣﯿﺸﻞﻣﻮﺍﺩ ﺍﻭﻟﯿﻪ :ﺳﯿﻨﻪ ﻣﺮﻍ ﭘﺨﺘﻪ ﻭ ﺭﯾﺶ ﺷﺪ...

ﮐﯿﮏ ﮔﻮﺷﺖﺗﺨﻢ ﻣﺮﻍ 3 ﻋﺪﺩﻣﺎﺳﺖ ﺗﺮﺵ 1 ﻟﯿﻮﺍﻥﺍﺭﺩ 2.5 ﻟﯿﻮﺍﻥﺭﻭﻏﻦ ﻧﯿﻢ ﻟ...

خوراک تره فرنگی.. ●ﻣﻮﺍﺩ ﻻ‌ﺯﻡ‌ ﺑﺮﺍﯼ‌ ۴ ﻧﻔﺮ ﺗﺎ ۶ ﻧﻔﺮ ﺗﺮﻩ‌ ﻓﺮﻧﮕ...

ﺳﻮﭖ ﺷﯿﺮﺟﻮ ﭘﻮﺳﺖ ﮐﻨﺪﻩ 2 ﭘﯿﻤﺎﻧﻪﺁﺭﺩ 1 ﻗﺎﺷﻖ ﺳﻮﭘﺨﻮﺭﯼﺳﯿﺐ ﺯﻣﯿﻨﯽ ﻣﺘﻮﺳ...

پودینگ مرغﻣﻮﺍﺩ ﻻﺯﻡ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﻭ ﻧﻔﺮ:ﺳﯿﻨﻪ ﻣﺮﻍ ١ ﻋﺪﺩ‏( ﺣﺪﻭﺩ ۵٠٠ ﮔﺮﻡ...

ﻃﺮﺯ ﺗﻬﯿﻪ ﯼ ﮐﺮﯾﭙﺲ ﺍﻧﺴﻨﺪﺍ ‏( ﻏﺬﺍﯼ ﻣﮑﺰﯾﮑﯽ ‏)ﻣﻮﺍﺩ ﻻﺯﻡﻣﺮﻍ ﭘﺨﺘﻪ ﻭ ...

* ﮐﯿﮏ ﺍﺳﻔﻨﺎﺝ*ﺗﺨﻢ ﻣﺮﻍ :3 ﻋﺪﺩﺷﮑﺮ :1 ﻭ 1/2 ﭘﯿﻤﺎﻧﻪﺍﺭﺩ :2 ﭘﯿﻤﺎﻧﻪﺭ...

✨کروکت سیب زمینی و پنیر گودا✨ﻣﻮﺍﺩ ﻻﺯﻡ :ﺳﯿﺐ ﺯﻣﯿﻨﯽ :1 ﻋﺪﺩ ﺩﺭﺷﺖ...

ﭘﯿﺮﺍﺷﮑﯽ ﮔﻮﺷﺖ ﺳﻮﺧﺎﺭﯼﺳﯿﺐ ﺯﻣﯿﻨﯽ 3 ﻋﺪﺩ ﺑﺰﺭﮒ ﻭ ﺁﺑﭙﺰ ﺷﺪﻩﺟﻌﻔﺮﯼ ﺗﺎﺯﻩ...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط