{% if state.amp %} {% else %} {% endif %}

ﺁﺵ ﻋﺪﺱ ﺑﻠﻐﻮﺭ

ﺁﺵ ﻋﺪﺱ ﺑﻠﻐﻮﺭ
ﻣﻌﻤﻮﻻً ﻃﺮﻓﺪﺍﺭﺍﻥ ﺁﺵ ﺁﻧﻘﺪﺭ ﺍﺯ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺁﻥ ﻟﺬﺕ ﻣﯽﺑﺮﻧﺪ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺑﻪﻋﻨﻮﺍﻥ ﭘﯿﺶ ﻏﺬﺍ ﯾﺎﺩ ﻧﻤﯽﮐﻨﻨﺪ . ﺁﺵ ﺩﺭ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪﯼ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﺍﯾﻦ ﺩﺳﺘﻪ ﺍﺯ ﺍﻓﺮﺍﺩ، ﻧﻘﺶ ﻏﺬﺍﯼ ﺍﺻﻠﯽ ﺭﺍ ﺍﯾﻔﺎ ﻣﯽﮐﻨﺪ ﻭ ﺣﺎﻝ ﺍﮔﺮ ﺍﯾﻦ ﻭﻋﺪﻩﯼ ﺍﺻﻠﯽ ﮐﺎﻟﺮﯼ ﻣﻮﺭﺩ ﻧﯿﺎﺯ ﻓﺮﺩ ﺭﺍ ﺗﺄﻣﯿﻦ ﮐﻨﺪ ﺣﺘﻤﺎً ﺩﺭ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪﯼ ﺭﮊﯾﻢ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﺟﺎﯾﮕﺎﻩ ﻭﯾﮋﻩﺍﯼ ﭘﯿﺪﺍ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﮐﺮﺩ . ﺁﺵ ﻋﺪﺱ ﺑﻠﻐﻮ، ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺁﺵﻫﺎﯼ ﭘﺮﻃﺮﻓﺪﺍﺭ ﺍﺳﺘﺎﻥ ﮐﺮﺩﺳﺘﺎﻥ ﻭ ﻣﺮﺩﻡ ﺳﻨﻨﺪﺝ ﺍﺳﺖ . ﺩﺭ ﺗﻬﯿﻪﯼ ﺍﯾﻦ ﺁﺵ ﺍﺯ ﻋﺪﺱ، ﺑﻠﻐﻮﺭ ﮔﻨﺪﻡ، ﺳﯿﺐﺯﻣﯿﻨﯽ ﻭ ﺍﺩﻭﯾﻪ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ . ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﺁﺵ ﺁﻣﺎﺩﻩ ﻧﻌﻨﺎ ﺩﺍﻍ ﻣﯽﺭﯾﺰﻧﺪ ﻭ ﺑﺎ ﻟﯿﻤﻮﺗﺮﺵ ﺗﺎﺯﻩ ﺳﺮﻭ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ


#کورد
#کوردستان
#فرهنگ
#تمدن
#اصالت
دیدگاه ها (۱)

ﺁﺵ ﺳﻪ ﻧﮕﻪ ﺳﯿﺮﺁﺵ ﻣﺨﺼﻮﺹ ‏« ﺳﻪ ﻧﮕﻪ ﺳﯿﺮ ‏» ﺩﺭ ﮐﺮﺩﺳﺘﺎﻥ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻃﺒﺦ ...

ﺁﺵ ﺩﺍﻧﻪ ﮐﻮﻻﻧﻪﺁﺵ ﺩﺍﻧﻪ ﮐﻮﻻﻧﻪ، ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺁﺵﻫﺎ ﻣﻨﺎﺳﺒﺘﯽ ﺍﺳﺘﺎﻥ ﮐﺮﺩﺳﺘﺎ...

ﮐﻪ ﻻﻧﻪﺍﯾﻦ ﻏﺬﺍ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻓﺼﻞ ﺑﻬﺎﺭ ﺑﺮ ﺳﺮ ﺳﻔﺮﻩﯼ ﻣﺮﺩﻣﺎﻥ ﮐﺮﺩ ﻗﺮﺍﺭ ﻣﯽﮔ...

ﭘﺮﭘﻮﻟﻪﺍﯾﻦ ﺁﺵ ﻣﺨﺼﻮﺹ ﻓﺼﻞﻫﺎﯼ ﺳﺮﺩ ﺍﺳﺖ . ﻋﺪﺱ، ﭘﯿﺎﺯ، ﺭﺷﺘﻪﯼ ﺁﺵ، ﻣﺮﺯ...

ﺑﺮﻭﻧﺸﯿﻦ‏« ﺑﺮﻭﻧﺸﯿﻦ ‏» ﮐﻪ ﺍﺯ ﺗﺮﮐﯿﺐ ﻟﭙﻪ، ﺭﻭﻏﻦ، ﭘﯿﺎﺯ، ﺑﻠﻐﻮﺭ ﻭ ﺍﺩ...

ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦ ﺍﺧﻼﻕ ﺭﺍ ﺑﺸﻨﺎﺳﯿﺪﮐﻤﺒﻮﺩ ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦ B1 ﻣﻮﺟﺐ ﺑﺪﺍﺧﻼﻗﯽ ﻭ ﮐﺎﻫﺶ ...

ﻗﺎﯾﺮﻣﻪﯾﮑﯽ ﺩﯾﮕﺮ ﺍﺯ ﻏﺬﺍﻫﺎﯼ ﻣﺤﻠﯽ ﺍﺳﺘﺎﻥ ﮐﺮﺩﺳﺘﺎﻥ ﻗﺎﯾﺮﻣﻪ ﺍﺳﺖ . ﻗﺎﯾ...

ﺁﺵ ﻗﺮﻩ ﻗﺮﻭﺕﻣﻮﺍﺩ ﻻﺯﻡ :ﻋﺪﺱ - ½ ﭘﯿﻤﺎﻧﻪﺍﺳﻔﻨﺎﺝ - ۱۵۰ ﮔﺮﻡﺳﯿﺮ - ۴ ﺣ...

ﺁﺵ ﻗﺮﻩ ﻗﺮﻭﺕﻣﻮﺍﺩ ﻻﺯﻡ :ﻋﺪﺱ - ½ ﭘﯿﻤﺎﻧﻪﺍﺳﻔﻨﺎﺝ - ۱۵۰ ﮔﺮﻡﺳﯿﺮ - ۴ ﺣ...

ﺁﺵ ﻗﺮﻩ ﻗﺮﻭﺕﻣﻮﺍﺩ ﻻﺯﻡ :ﻋﺪﺱ - ½ ﭘﯿﻤﺎﻧﻪﺍﺳﻔﻨﺎﺝ - ۱۵۰ ﮔﺮﻡﺳﯿﺮ - ۴ ﺣ...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط