ﺳﻮﭖ ﺍﻟﺴﯽ ﻣﺮﻍ
ﺳﻮﭖ ﺍﻟﺴﯽ ﻣﺮﻍ
ﻣﻮﺍﺩ ﻻﺯﻡ :
ﺁﺏ ﻣﺮﻍ 1 ﻟﯿﺘﺮ
ﺳﯿﻨﻪ ﻣﺮﻍ ﺧﺮﺩ ﺷﺪﻩ 100 ﺗﺎ 150 ﮔﺮﻡ
ﻫﻮﯾﺞ 2 ﻋﺪﺩ
ﺷﻠﻐﻢ ﯾﮏ ﺍﻟﯽ ﺩﻭ ﻋﺪﺩ
ﭘﯿﺎﺯﭼﻪ ﺧﺮﺩ ﺷﺪﻩ 3 ﻋﺪﺩ
ﻓﻠﻔﻞ ﺩﻟﻤﻪ ﺍﯼ ﻗﺮﻣﺰ ﺧﺮﺩ ﺷﺪﻩ 3 ﻗﺎﺷﻖ ﺳﻮﭘﺨﻮﺭﯼ
ﭘﯿﺎﺯ ﺧﺮﺩ ﺷﺪﻩ 3 ﻗﺎﺷﻖ ﺳﻮﭘﺨﻮﺭﯼ
ﺗﺮﻩ ﻓﺮﻧﮕﯽ ﺧﺮﺩ ﺷﺪﻩ ﯾﮏ ﻓﻨﺠﺎﻥ
ﭼﯿﺒﺲ ﺫﺭﺕ ﺑﻪ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﻻﺯﻡ
ﻃﺮﺯﺗﻬﯿﻪ:
ﺍﺑﺘﺪﺍ ﺳﯿﻨﻪ ﺧﺮﺩ ﺷﺪﻩ ﻣﺮﻍ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺁﺏ ﻭ ﭘﯿﺎﺯ ﻭ ﻫﻮﯾﺞ ﻭ ﺷﻠﻐﻢ ﻭ ﺗﺮﻩ ﻓﺮﻧﮕﯽ
ﻭ ﻓﻠﻔﻞ ﺩﻟﻤﻪ ﺍﯼ ﻗﺮﻣﺰ ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺪ ﺗﺎ ﭘﺨﺘﻪ ﺷﻮﻧﺪ . ﺑﻪ ﺟﺰ ﺗﮑﻪ ﻫﺎﯼ ﭘﺨﺘﻪ
ﺷﺪﻩ ﻣﺮﻍ ﻭ ﻓﻠﻔﻞ ﺩﻟﻤﻪ ﺍﯼ ﻗﺮﻣﺰ ﺑﻘﯿﻪ ﻣﻮﺍﺩ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻣﺨﻠﻮﻁ ﮐﻦ ﯾﺎ ﻏﺬﺍ ﺳﺎﺯ
ﻣﯿﮑﺲ ﮐﻨﯿﺪ ﺗﺎ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﭘﻮﺭﻩ ﺷﻮﺩ.
ﺳﺒﺰﯾﺠﺎﺕ ﭘﻮﺭﻩ ﺷﺪﻩ ﻭ ﺳﯿﻨﻪ ﻣﺮﻍ ﭘﺨﺘﻪ ﺷﺪﻩ ﻭ ﻓﻠﻔﻞ ﺩﻟﻤﻪ ﺍﯼ ﻗﺮﻣﺰ ﺭﺍ
ﺑﻪ ﺁﺏ ﻣﺮﻍ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﮐﺮﺩﻩ ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺪ ﭼﻨﺪ ﺟﻮﺵ ﺑﺰﻧﺪ ﻭ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺳﻮﭖ ﺭﺍ
ﺳﺮﻭ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺑﺎ ﭘﯿﺎﺯﭼﻪ ﻫﺎﯼ ﺧﺮﺩ ﺷﺪﻩ ﻭ ﭼﯿﺒﺲ ﺫﺭﺕ ﺗﺰﯾﯿﻦ ﻧﻤﺎﯾﯿﺪ
ﻣﻮﺍﺩ ﻻﺯﻡ :
ﺁﺏ ﻣﺮﻍ 1 ﻟﯿﺘﺮ
ﺳﯿﻨﻪ ﻣﺮﻍ ﺧﺮﺩ ﺷﺪﻩ 100 ﺗﺎ 150 ﮔﺮﻡ
ﻫﻮﯾﺞ 2 ﻋﺪﺩ
ﺷﻠﻐﻢ ﯾﮏ ﺍﻟﯽ ﺩﻭ ﻋﺪﺩ
ﭘﯿﺎﺯﭼﻪ ﺧﺮﺩ ﺷﺪﻩ 3 ﻋﺪﺩ
ﻓﻠﻔﻞ ﺩﻟﻤﻪ ﺍﯼ ﻗﺮﻣﺰ ﺧﺮﺩ ﺷﺪﻩ 3 ﻗﺎﺷﻖ ﺳﻮﭘﺨﻮﺭﯼ
ﭘﯿﺎﺯ ﺧﺮﺩ ﺷﺪﻩ 3 ﻗﺎﺷﻖ ﺳﻮﭘﺨﻮﺭﯼ
ﺗﺮﻩ ﻓﺮﻧﮕﯽ ﺧﺮﺩ ﺷﺪﻩ ﯾﮏ ﻓﻨﺠﺎﻥ
ﭼﯿﺒﺲ ﺫﺭﺕ ﺑﻪ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﻻﺯﻡ
ﻃﺮﺯﺗﻬﯿﻪ:
ﺍﺑﺘﺪﺍ ﺳﯿﻨﻪ ﺧﺮﺩ ﺷﺪﻩ ﻣﺮﻍ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺁﺏ ﻭ ﭘﯿﺎﺯ ﻭ ﻫﻮﯾﺞ ﻭ ﺷﻠﻐﻢ ﻭ ﺗﺮﻩ ﻓﺮﻧﮕﯽ
ﻭ ﻓﻠﻔﻞ ﺩﻟﻤﻪ ﺍﯼ ﻗﺮﻣﺰ ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺪ ﺗﺎ ﭘﺨﺘﻪ ﺷﻮﻧﺪ . ﺑﻪ ﺟﺰ ﺗﮑﻪ ﻫﺎﯼ ﭘﺨﺘﻪ
ﺷﺪﻩ ﻣﺮﻍ ﻭ ﻓﻠﻔﻞ ﺩﻟﻤﻪ ﺍﯼ ﻗﺮﻣﺰ ﺑﻘﯿﻪ ﻣﻮﺍﺩ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻣﺨﻠﻮﻁ ﮐﻦ ﯾﺎ ﻏﺬﺍ ﺳﺎﺯ
ﻣﯿﮑﺲ ﮐﻨﯿﺪ ﺗﺎ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﭘﻮﺭﻩ ﺷﻮﺩ.
ﺳﺒﺰﯾﺠﺎﺕ ﭘﻮﺭﻩ ﺷﺪﻩ ﻭ ﺳﯿﻨﻪ ﻣﺮﻍ ﭘﺨﺘﻪ ﺷﺪﻩ ﻭ ﻓﻠﻔﻞ ﺩﻟﻤﻪ ﺍﯼ ﻗﺮﻣﺰ ﺭﺍ
ﺑﻪ ﺁﺏ ﻣﺮﻍ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﮐﺮﺩﻩ ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺪ ﭼﻨﺪ ﺟﻮﺵ ﺑﺰﻧﺪ ﻭ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺳﻮﭖ ﺭﺍ
ﺳﺮﻭ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺑﺎ ﭘﯿﺎﺯﭼﻪ ﻫﺎﯼ ﺧﺮﺩ ﺷﺪﻩ ﻭ ﭼﯿﺒﺲ ﺫﺭﺕ ﺗﺰﯾﯿﻦ ﻧﻤﺎﯾﯿﺪ
- ۲.۸k
- ۱۲ تیر ۱۳۹۴
دیدگاه ها (۲)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط