غذاهای مفید برای سالمندان

#غذاهای_مفید_برای_سالمندان
لبنیات تازه
مایعات بدون شیرینی مصنوعی
موادغذایی گیاهی
اما مغذی مثل کدو و بامیه🌾
🍀🍀🍀