دوری از خودکشی=]🖤🕊

دوری از خودکشی=]🖤🕊

⊰ احساس خودکشی به این معنا نیست ک شما دیوونه،ضعیفه یا ناقصین این فقط به این معنیه ک شما درد بیشتری رو نسبت به توانمندی هاتون در حال حاضر تحمل میکنید^-^🔓☘ꍈ

⊰ تنهایی میتونه افکار خودکشی رو ایجاد و حتی بدتر کنه پس هیچوقت تنها نمونین و با بقیه دوستاتون یا اطرافیانتون ارتباط داشته باشین=>♥️🏹ꍈ

⊰ انجام کارایی که بهتون احساس بدتری میده مث گوش دادن به موسیقی غم انگیز،نگاه کردن به عکسای خاص،خوندن نامه ها یا چت های قدیمی یا بازدید از قبر یه دوست احساسات منفی شمارو افزایش میده پس همه ی خاطره هاتونو و هرچی که گذشت رو برای خودتون یاداوری نکنین*•*🌼💋ꍈ

⊰ زمانی رو برای انجام کارهایی که لذت می برید قرار بدید حتی اگ چیزای کمی شادتون میکنه خودتونو مجبور به انجام دادنش بکنید~~💡🌸ꍈ