اگر جزء افراد بدخواب دسته بندی میشوید مصرف هندوانه را فراموش نکنید !🍉 چرا که این میوه به دلیل برخورداری از نوعی ویتامین B موسوم به کولین موجب تنظیم ساعت بدن میشود.