✨ورزش صبح گاهی عامل مهمی در از بین بردن افسردگی است !✨
✨ورزش صبحگاهی عامل مهمی در از بین بردن افسردگی است !✨
🟡 ثابت شده که نرمش‌های مداوم صبحگاهی موجب کاهش اضطراب، افسردگی، تنظیم و تعدیل میزان استرس و پیدایش دید مثبت‌تری نسبت به زندگی خواهد شد.
https://t.me/pilates_f_abdi
🟡 ثابت شده که نرمش‌های مداوم صبحگاهی موجب کاهش اضطراب، افسردگی، تنظیم و تعدیل میزان استرس و پیدایش دید مثبت‌تری نسبت به زندگی خواهد شد.
https://t.me/pilates_f_abdi
۲۷۰
۰۶ مرداد ۱۴۰۰
دیدگاه ها (۱)
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.