🥗🥙سالاد مرغ ادویه ای و پاستا

🥗🥙سالاد مرغ ادویه ای و پاستا

🥦مرغ ( ران و بالا ران و یا سینه مرغ ) : 300-400 گرم
🥦پاستا سبزیجات : 250 گرم ( فورم دلخواه )
🥦نخودفرنگی : ½ پیمانه
🥦ذرت : ½ پیمانه
🥦لوبیا سفید پخته شده : 1 پیمانه
🥦جوانه ماش : ½ پیمانه ( انتخابی )
🥦سس مایونز لیمویی و یا ساده : ½ 2 قاشق غذاخوری
🥦ادویه ایتالیایی : ½ 1 ق.غ (
🥦نمک : 2 ق.غ

🥗به این روش تهیه کنید :
1. ادویه ایتالیایی و 1 قاشق غذاخوری نمک را مخلوط کنید و روی مرغ ها بمالید.
2. مرغ ها را در طبقه اول فر و بر روی سینی مناسب گریل کنید. ( هر سمت 10-15 دقیقه )
3. مرغ ها را خارج کنید و اجازه دهید تا خنک شوند.
4. 1 لیتر تا ½ 1 لیتر آب را درون قابلمه به جوش آورید.
5. 1 قاشق غذاخوری نمک را اضافه کنید و برای 1 بار هم بزنید.
6. پاستا ، لوبیا ، ذرت و نخودفرنگی را درون آب جوش بریزید و برای 8 دقیقه بجوشانید.
7. مواد پاستا را از آب خارج کنید و درون ظرف بزرگی بریزید.
8. اجازه دهید برای 5 دقیقه کمی خنک شود و سس مایونز لیمو را به مواد اضافه کنید.
9. به آرامی و به کمک 2 قاشق مواد را زیر و رو کنید تا سس به همه جای مواد برسد.





#آشپزی

°〰🌮〰🍲〰🥧〰🍝〰🍾〰°

👩‍🍳فوت‌وفن آشپزی رواینجایادبگیر🤩