برخی از غذاهای سالم در صورتی که بیش از حد مصرف شوند هیچ

برخی از غذاهای سالم، در صورتی که بیش از حد مصرف شوند، هیچ نفعی برای بدن ما ندارند مانند آجیل ها، آواکادو، روغن زیتون و شکلات تلخ.