در هنگام سرماخوردگی به زور غذا نخورید !کم اشتهایی در حین سرماخوردگی فرآیندی سودمند در جهت پاکسازی دستگاه تنفس و بهبودی بیماری بشمار میرود لذا خوردن غذاهای سنگین به ویژه در کودکان توصیه نمیشود