یک نوع میوه بخورید خوردن چند نوع میوه با هم خوب نیست ال

یک نوع میوه بخورید❗ ️خوردن چند نوع میوه با هم خوب نیست البته مصرف هم‌زمان میوه‌هایی مثل پرتقال و نارنگی که از یک خانواده هستند مشکل کمتری ایجاد می‌کند اما خوردن خیار به تنهایی، به‌خصوص در فصل سرد می‌تواند باعث مشکلاتی مثل نفخ و سوءهاضمه و در برخی باعث ترش کردن، رخوت و سستی، خواب‌آلودگی و اختلال حافظه شود.
پس بهتر است خیار را با نمک بخورید.
موزهم چون یبوست ایجاد میکند، بهتر است به صورت حلقه‌حلقه، با مقداری عسل خورده شود👌