اگر برنامه غذایی تان پر از نمک است و پتاسیم کمی به بدنتان

اگر برنامه غذایی تان پر از نمک است و پتاسیم کمی به بدنتان می رسد شک نکنید که خیلی زود مبتلا به فشار خون بالا می شوید. اما خوشبختانه انجیر سرشار از پتاسیم است و سدیم کمی هم دارد. پس به راحتی می تواند با فشار خون بالا مقابله کند. برای اینکه فشار خونتان را کنترل و اعصابتان را آرام کنید حتما این میوه خوشمزه، را در برنامه غذایی تان بگنجانید.  #بخون