کارهای برا آرامش ذهن

کـٰارهایے براے آرامـش ذهن🧘🏻‍♀🌱.
اطرافتو تمیز کن ִֶָ⁠🌱🍓 ⊹
افکار منفیتو بنویس ִֶָ⁠ 🪵🌸⊹
آهنگ بی کلام گوش کن ִֶָ⁠ 📻💛⊹
هنر و نقاشی فراموش نشه ִֶָ⁠ 🥤🌿⊹
چای و دمنوش درست کن ִֶָ⁠ 🤌🏻💛⊹
کتاب های روانشناسی بخون ִֶָ⁠ 📓✨⊹

#ایده؛🌱