عادت به جویدن ناخن ها دارید؟🤔
عادت به جویدن ناخن ها دارید؟🤔
برای ترک این عمل یک آدامس در کنار خود داشته باشید و هروقت که این حس بهتان دست داد آدامس را بجوید تا ذهنتان منحرف بشود.
برای ترک این عمل یک آدامس در کنار خود داشته باشید و هروقت که این حس بهتان دست داد آدامس را بجوید تا ذهنتان منحرف بشود.
- ۲۰۹
- ۱۸ اسفند ۱۳۹۵
دیدگاه ها (۲)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط