💠 ۱۲ عادت رایج که در دراز مدت مغزتان را نابود می کند
💠 ۱۲ عادت رایج که در دراز مدت مغزتان را نابود می‌کند
✨. نشستن
✨. کم‌خوابی
✨. استرس مزمن
✨. نداشتن فعالیت اجتماعی
✨. کمبود نور خورشید
✨. الکل و دود
✨. رژیم غذایی ضعیف
✨. پرخوری
✨. پوشاندن سر در هنگام خواب
✨. کار در هنگام بیماری
✨. نداشتن ورزش ذهنی
✨. قرار گرفتن در معرض نویز
✨. نشستن
✨. کم‌خوابی
✨. استرس مزمن
✨. نداشتن فعالیت اجتماعی
✨. کمبود نور خورشید
✨. الکل و دود
✨. رژیم غذایی ضعیف
✨. پرخوری
✨. پوشاندن سر در هنگام خواب
✨. کار در هنگام بیماری
✨. نداشتن ورزش ذهنی
✨. قرار گرفتن در معرض نویز
۴۵۶
۱۲ بهمن ۱۴۰۲
دیدگاه ها
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.