افرادی که میتوانند احساساتشان راکنترل کنند،در زندگی موفقترند. تحقیقات نشان داده که 90% افراد موفق در حرفه و زندگی،دارای توانایی آرام ماندن در برابر افراد پرخاشگر و ناسازگار هستند.