30MA:

30MA:
قهوه بهترین منبع آنتی اکسیدان !
مقدار جذب آنتی اکسیدان خوردن 1فنجان قهوه از.1فنجان چای سبز یا خوردن1بشقاب میوه بیشتر است
👈 خوردن 3فنجان قهوه در روز احتمال مرگتان را 15% کاهش میدهد