کدو سبز باعث تقویت بینایی میشود

🟠 کدو سبز باعث تقویت بینایی میشود :

◀️کدو سبز، خطرات تصلب شرایین و تشکیل سنگ صفرا را کاهش می‌دهد
◀️کدو سبز یکی از کم‌خوراکی‌ترین مواد غذایی در جهان است که باید به آن توجه بیشتری شود و استفاده بیشتری از آن کرد
◀️کدو سبز، سرشار از کاروتنوئیدها، لوتئین و ایزومر زیگزانتین آن است. (در ۱۰۰ گرم - ۴/۳۵ درصد از ارزش روزانه زیگزانتین بدن را تأمین می‌کند.)
◀️این مواد قادر به جمع شدن در بافت‌های چشم هستند و از بینایی محافظت می‌کنند.