❗ ️خطر زیاد خوابیدن؛🔹 خواب بیش از 9 ساعت:🔸 خطر حمله قلبی را 34 درصد افزایش داده، سبب بالا رفتن سطح قند خون و ابتلا به دیابت نوع 2 ،سردرد، کمردرد، افسردگی، استرس و چاقی می شود!گ