سلام بهنوش هستم با تغذیه سالم و سبزیجات موفق شدم تیراهن 18 رو بسادگی بلند کنم💪 بهنوش بختیاری گفته: چه بهتر که گوشت گرون شد،چه بهتر چون گوشت برای سلامتی خوب نیست و سبزی بخورید😑