علائمی که نشان می دهند باید امگا بیشتری مصرف کنیم عبا

🔻 علائمی که نشان می دهند باید امگا 3 بیشتری مصرف کنیم عبارتند از:

🌕 خستگی، درد عضلانی، خشکی و خارش پوست صورت، جوش صورت، زخم دهان ، سردرد ، دیابت نوع 2، بیماری های قلبی