🅾 منابع استروژن گیاهی که برای زنان مفید هستند:

🅾 منابع #استروژن_گیاهی که برای زنان مفید هستند:

گندم، جودوسر، چاودار، دانه سویا، توفو، شیر سویا، توت‌ها، نخودچی، نخود سبز، کلم اسپرو، یونجه، سویا، لپه، جو دوسر، کنجد، گندم سیاه