{% if state.amp %} {% else %} {% endif %}

نخود 2 لیوان

نخود 2 لیوان

سیب زمینی: یک عدد متوسط

پودر زیره سبز یا سیاه: ۱ قاشق غذاخوری

پیاز: ۱ عدد بزرگ

سیر: ۲ حبه درشت

لیموی تازه، نمک، فلفل قرمز و زردچوبه: به میزان لازم

راز فلافل‌های خوشمزه بیرون را اول بگویم، سیب زمینی! بله سیب زمینی راز خوشمزه شدن فلافل‌های بیرون است. فلافلی‌ها از سیب زمینی برای خوش طعم شدن فلافل استفاده می‌کنند، سیب زمینی باعث ترد شدن فلافل می‌شود و فلافلی که با سیب زمینی درست شود، دقیقا مثل فلافلی‌ها می‌شود.

نخودها را از دو روز قبل خیس کنید تا نفخ آن‌ها از بین برود. در طی این مدت چندبار آب آن‌ها را عوض کنید. قارچ‌ها را می‌توانید هم به صورت خام و هم تفت داده شده در فلافل‌ها استفاده کنید. نخودها را در خردکن یا چرخ گوشت ریخته تا خرد شوند. سپس قارچ‌ها را با هر روشی که آماده کرده‌اید به آن اضافه کنید و کاملا با هم مخلوط کنید. در مرحله بعدی پیاز و سیر را اضافه کنید و مجددا باهم مخلوط کنید. سپس جعفری خردشده، پودر زیره و پودر گشنیز را اضافه کنید و هم بزنید. در قدم بعدی، تخم‌مرغ را به مایع آماده شده اضافه کنید و در اخرین مرحله، نمک، فلفل قرمز و زردچوبه را اضافه کنید و مجددا هم بزنید. می‌توانید برای پف کردن بیشتر فلافل با قارچ، نصف قاشق چای‌خوری بکینگ پودر اضافه کنید.
دیدگاه ها (۱)

#ژله_لیوانی_موربمواد لازم:ژله بلوبری دو بستهژله آلوورا یک بس...

*خوراک لوبیامواد لازم:لوبیا چیتیقارچپیازسیب زمینیرب گوجهادوی...

#لازانیا_قابلمه‌ای خونگی😍بدون سس بشامل مواد لازم :پنیر پیتزا...

●تهچین خوشمزه گوشت و سبزیجات😋🥓 👈 مواد لازم:برنج ۳ پیمانهگوشت...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط