/
2
با این روش ها بهترین ورژن خودت باش!
وقتی میخای خودت رو تغییر بدی نباید زیادی به خودت فشار بیاری که آره حتما ساعت شش صبح باید پاشم باید روزی دو ساعت ورزش hiit انجام بدم و فلان فلان .😵💫
حالا قسمت مهم پست :
<نوشیدنی کیپاپ آیدل ها🎀 >
این نوشیدنی نه تنها باعث کاهش وزن میشه بلکه از ورم کردن شما جلوگيري میکنه🤯
موارد مورد نیاز درست کردن این نوشیدنی :
•چای سبز 🍵
•یک قاشق غدا خوری آبلیمو 🍋
• یک قاشق چایخوری شکر 🍬
<میتونین هم گرم و هم سرد میلش کنید👩🏻⚕️>
#تینیجر #تینیجری #آموزش #سرگرمی #گلوآپ #glowup
حالا قسمت مهم پست :
<نوشیدنی کیپاپ آیدل ها🎀 >
این نوشیدنی نه تنها باعث کاهش وزن میشه بلکه از ورم کردن شما جلوگيري میکنه🤯
موارد مورد نیاز درست کردن این نوشیدنی :
•چای سبز 🍵
•یک قاشق غدا خوری آبلیمو 🍋
• یک قاشق چایخوری شکر 🍬
<میتونین هم گرم و هم سرد میلش کنید👩🏻⚕️>
#تینیجر #تینیجری #آموزش #سرگرمی #گلوآپ #glowup
۲.۵k
۰۵ مرداد ۱۴۰۳
دیدگاه ها
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.