پیش از آنکه تشخیص دهید دچار افسردگی هستید

پیش از آنکه تشخیص دهید دچار افسردگی هستید
یا اعتماد به نفس پایینی دارید؛
اطمینان حاصل کنید که توسط،
یک مشت عوضی محاصره نشده اید!