✅ ارزان ترین راه برای جلوگیری از ابتلا به واریس شستن پاها

✅ ارزان ترین راه برای جلوگیری از ابتلا به واریس شستن پاها با آب سرد است.
✅ پس از اتمام کار روزانه پاهایتان را 5 دقیقه در تشت آب سرد قرار دهید و ماساژ دهید