دیتاکس چربی سوزی🧉👇
نوشیدن این معجون در طول روز بجای آب معمولی، شدت چربی سوزی شما را بطور محسوس و مشخصی افزایش می دهد. پس امتحان کنید: .یک عدد لیمو ترش بزرگ
. ۱عدد خیار
.حدود صد گرم زنجبیل تازه
.ه‍شت لیوان آب
.چند برگ نعناع (حدود ۳ شاخه)
لیمو ترش را بصورت اسلایسی برش داده و در ظرف آب بریزید. سپس خیار پوست بدون پوست و حلقه ای شده را به آن اضافه کنید. برگ های نعناع را نیز خرد کرده و به آن اضافه کنید. زنجبیل را بعد از شستن و رنده کردن، به معجون خود بیافزایید و بعد از اماده شدن، به محصول بدست آمده، حداقل ۲۴ ساعت در یخچال استراحت بدهید. در طول روز حداقل دو بار نیم ساعت قبل از وعده های غذایی، یک لیوان از این معجون را میل کنید و با خواص معجزه اسای آن روبرو شوید.
برخب از خواص لیمو ترش:
_غنی از ویتامین C و بهره مندی از خواص انرژی زایی آن
_ دیوریتیک و پشتیبان کاهش وزن
_از بین برنده سموم و کاهنده میزان LDL
_آنتی باکتریال و ضد عفونت
_ تنظیم میزان فعالیت تیروئید
_حاوی پتاسیم، مس، کلیسم و منیزیم است که در استحکام استخوان ها و انقباضات عضلانی نقش مهمی دارند
برخی از خواص خیار:
_میزان بالای فیبر در آن
_خاصیت دیوریتیک در دانه های خیار
_میزان قابل توجه ویتامین K و ویتامین های گروه B
خواص زنجبیل:
_کاهش سطح LDL و کلسترول خون و بالا بردن HDL
_سرکوب کننده کورتیزول
_بالابرنده حرارت مرکزی بدن و چربیسوزی با خاصیت ترموژنیک و بالا بردن اکسیداسیون چربی
_کمک به کاهش اشتها
خواص نعناع:
_ بوی نعناع مانع از زیاد خوردن می شود
_ بهبود وضعیت سوهاضمه
_ کاهش میزان استرس
_ وجود کافئین و کاتچین بعنوان افزاینده حرارت و بالا برنده متابولیسم
_ضد التهاب، ضد فشار خون و ضد اسپاسم است
_ از طریق نرم کردن صفرا باعث هضم راحتتر چربی ها می شود
مشاوره و دریافت برنامه تغذیه و تمرین👈 دایرکت
. ۱عدد خیار
.حدود صد گرم زنجبیل تازه
.ه‍شت لیوان آب
.چند برگ نعناع (حدود ۳ شاخه)
لیمو ترش را بصورت اسلایسی برش داده و در ظرف آب بریزید. سپس خیار پوست بدون پوست و حلقه ای شده را به آن اضافه کنید. برگ های نعناع را نیز خرد کرده و به آن اضافه کنید. زنجبیل را بعد از شستن و رنده کردن، به معجون خود بیافزایید و بعد از اماده شدن، به محصول بدست آمده، حداقل ۲۴ ساعت در یخچال استراحت بدهید. در طول روز حداقل دو بار نیم ساعت قبل از وعده های غذایی، یک لیوان از این معجون را میل کنید و با خواص معجزه اسای آن روبرو شوید.
برخب از خواص لیمو ترش:
_غنی از ویتامین C و بهره مندی از خواص انرژی زایی آن
_ دیوریتیک و پشتیبان کاهش وزن
_از بین برنده سموم و کاهنده میزان LDL
_آنتی باکتریال و ضد عفونت
_ تنظیم میزان فعالیت تیروئید
_حاوی پتاسیم، مس، کلیسم و منیزیم است که در استحکام استخوان ها و انقباضات عضلانی نقش مهمی دارند
برخی از خواص خیار:
_میزان بالای فیبر در آن
_خاصیت دیوریتیک در دانه های خیار
_میزان قابل توجه ویتامین K و ویتامین های گروه B
خواص زنجبیل:
_کاهش سطح LDL و کلسترول خون و بالا بردن HDL
_سرکوب کننده کورتیزول
_بالابرنده حرارت مرکزی بدن و چربیسوزی با خاصیت ترموژنیک و بالا بردن اکسیداسیون چربی
_کمک به کاهش اشتها
خواص نعناع:
_ بوی نعناع مانع از زیاد خوردن می شود
_ بهبود وضعیت سوهاضمه
_ کاهش میزان استرس
_ وجود کافئین و کاتچین بعنوان افزاینده حرارت و بالا برنده متابولیسم
_ضد التهاب، ضد فشار خون و ضد اسپاسم است
_ از طریق نرم کردن صفرا باعث هضم راحتتر چربی ها می شود
مشاوره و دریافت برنامه تغذیه و تمرین👈 دایرکت
۹۳.۶k
۰۳ آذر ۱۴۰۱
دیدگاه ها (۶۵)
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.