معرفیکتاب

#معرفی_کتاب 📚
جرات داشته باش

از ترس واکنش‌های دیگران، انتقادهایتان را برای خودتان نگه می‌دارید. بنابراین، دیگران همچنان ادامه می‌دهند و شما هم با آزردگیخاطر از اینکه جواب آنها را نداده‌اید، از خودتان ناراضی هستید. به خودتان می‌گویید: «مثل دستمالی هستم که هرکسی پاهایش را با آن خشک می‌کند! یا هالوی خوبی هستم که همه از او سوءاستفاده می‌کنند!» مأیوس می‌شوید: «ارزش ندارد، تغییر نخواهد کرد.» وقتی فنجان پر است، سرریز می‌شود، شما پرخاشگرانه فوران می‌کنید: «بیش از حد از من توقع دارند!»
#جرات_داشته_باش
#فردریک_فانژه