یکی از دوستام رفته بود گیاهخوار شده بود که وزن کم کنه بعد

یکی از دوستام رفته بود گیاهخوار شده بود که وزن کم کنه بعد از کلی وقت امروز دیدمش لاغر که نشده هیچ چاغترم شده!!چرا؟؟؟
چون برنامه غذاییش در هفته به این صورت بود :
صبحونه : تخم مرغ/نیمرو/املت
نهار : ماکارونی با سویا/برنج
شام : پیتزا سبزیجات/چیپس و پنیر بدون کالباس :|
میان وعده هاشم کیک میخورده
ینی رسمن ریده با این رژیم گرفتنش!!!