مدت زمان طبیعی برای به خواب رفتن بین تا دقیقه است
مدت زمان طبیعی برای به خواب رفتن، بین 5 تا 30 دقیقه است !
▫ ️متخصصان زمان کمتر یا بیشتر از این مقادیر را محدوده غیرطبیعی می دانند
+ بین ساعت 11 تا1 بهترین زمان برای خواب عمیق است چون مواد سمی در حال دفع شدن از کبد هستند #بخون
▫ ️متخصصان زمان کمتر یا بیشتر از این مقادیر را محدوده غیرطبیعی می دانند
+ بین ساعت 11 تا1 بهترین زمان برای خواب عمیق است چون مواد سمی در حال دفع شدن از کبد هستند #بخون
- ۸۶۴
- ۲۱ شهریور ۱۳۹۸
دیدگاه ها (۳)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط