⏰ ساعت 3🔸 خطرناک ترین زمان برای پرخوری است، نیمی از مردم

⏰ ساعت 3🔸 خطرناک ترین زمان برای پرخوری است، نیمی از مردم در این ساعت رژیم خود را میشکنند زیرا استرس یا خستگی زیاد است و بی تاب شدن فرد و پناه بردنش به شیرینی به بیشترین حد می‌رسد