آبگوشت را با پیاز یا ترشی بخورید ترشی جذب بهتر آهن هض
#آبگوشت را با پیاز یا ترشی بخورید👌 ترشی: جذب بهتر آهن، هضم بهتر غذا
پیاز: آبگوشت افزایش دهنده کلسترول بد خون است اما پیاز با کاهش کلسترول بد مانع از افزایش چربی خون میشود
پیاز: آبگوشت افزایش دهنده کلسترول بد خون است اما پیاز با کاهش کلسترول بد مانع از افزایش چربی خون میشود
- ۲.۵k
- ۲۵ آذر ۱۳۹۶
دیدگاه ها (۱)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط