خوراکیهایی که به مبارزه با افسردگی کمک میکنند!🔸 بوقلمون🔹 آجیل برزیلی🔸 هویج🔹 نرم تنان و صدف دریایی🔸 قهوه🔹 سبزیجات برگ سبز🔸 ماهی قزل آلا🔹 شیر