✨چالش 9 روزہ ڪہ باعث میشہ

✨چالش 9 روزہ ڪہ باعث میشہ
اعتماد بہ نفست چندین برابر بشہ :

◈ روز اول : اگہ رفتے بیرون سعے ڪن
حداقل بہ یڪ غریبہ لبخند بزنی
◈ روز دوم : اون تمرین یا حرڪت ورزشے
مورد علاقتو انجام بدہ
◈ روز سوم : ۵ چیزے ڪہ در مورد
شخصیتت دوست دارے و لیست ڪن
◈ روز چهارم : با آهنگے ڪہ دوست دارے
برقص، حتے اگہ رقصت افتضاح باشه
◈ روز پنجم : تمرینت اینہ از یہ نفر
تعریف ڪنے و ڪلے بهش اعتماد بہ نفس بدی
◈ روز ششم : لباسے ڪہ دوست دارے و بپوش
و از پوشیدنش دو بہ شڪ نشو
◈ روز هفتم : وسیله‌اے ڪہ ازش استفادہ
نمیڪنے رو بہ ڪسے تقدیم ڪن ڪہ نیاز داره
◈ روز هشتم : مدام با خودت تڪرار ڪن
من قویم و هیچ چیزے قوی‌تر از اراده‌ من نیست
◈ روز نهم : یڪم سختہ، چون اون روز رو
ڪامل نباید هیچ حرف منفے بزنے یا غیبت ڪنے!

#شخصی_کپی_ممنوع
🧚🏻‍♂️✨🦋🧚🏼‍♀️
🦋✨🧚🏼‍♀️🧚🏻‍♂️🦋✨