بدانیم

*✅بدانیم*
علائمی که نشان می‌دهند باید امگا ۳ بیشتری مصرف کنیم عبارتند از:
🔸خستگی
🔸درد عضلانی
🔸خشکی و خارش صورت
🔸جوش صورت
🔸زخم دهان
🔸سردرد
🔸دیابت نوع ۲
🔸بیماری های قلبی

*💬دیالوگ*
🌹طوری بخند که حتی تقدیر شکستش را بپذیرد،
چنان عشق بورز...
🌳که حتی تنفر راهش را بگیرد و برود
🌷و طوری خوب زندگی کن
🌴که حتی مرگ از تماشای زندگیت سیر نشود...!
این زندگی نیست که می‌گذرد ما هستیم که رهگذریم .💎

سلام.صبحتون بخیر و شادی