بخون زردچوبهTurmeric

#بخون 😌 #زردچوبهTurmeric
به نام نابود کردن رادیکال‌های آزاد،
مهار پر‌اکسیداسیون ، و کاهش پیچیدگی
آهن مشهور است. که همه آن نتیجه
مستقیم و ویژگی‌های آنتی‌اکسیدان آن
هستند. و نه فقط زردچوبه ، بلکه حتی
روغنش هم خواص انتی اکسیدان‌اش
را دارد. در مطالعه‌ای که بر روی موش‌ها
انجام شد زردچوبه توانست از استرس
اکسیداتیو ناشی از دیابت به خاطر
خواص آنتی اکسیدان آن جلوگیری کند.
#روزی_دو_الی_سه_وعده_مخلوط #یک_قاشق_چایخوری_زردچوبه_اصل #آسیاب_شده_با_یک_لیوان_آب #فراموش_نشود......