#سلامت نیوز:پوست بزرگ‌ترین و وسیع‌ترین عضو در بدن است و ا

#سلامت نیوز:پوست بزرگ‌ترین و وسیع‌ترین عضو در بدن است و اولین عضوی است که آثار کم‌آبی را در آن می‌بینیم اما در فصل تابستان و با کمک میوه‌های این فصل، می‌توان پوست خوبی داشت.


در گزارش سایت فاکس نیوز به برخی از این میوه‌ها اشاره شده است. قطعا خوردن گیلاس‌ها (فرقی نمی‌کند از کدام نوع باشند) برای پوست بسیار مفید است. قرار گرفتن در معرض اشعه فرابنفش که در تابستان بیشتر اتفاق می‌افتد، باعث بروز چین و چروک، آسیب‌های پوستی و پیری زودرس می‌شود اما خوردن آلبالو و زغال‌اخته به دلیل آنتی‌اکسیدان‌هایی که دارند، می‌توانند این مشکل را تا حدی حل کند. میوه پیشنهادی بعدی برای بهتر شدن پوستتان «انبه» است که به دلیل وجود انواع ویتامین‌ و املاح به پوست شادابی و طراوت زیادی می‌بخشد.

در نهایت خیار با 95 درصد آب یک آبرسان واقعی محسوب می‌شود. اگر دوست ندارید خیار بخورید، اشکالی ندارد، می‌توانید تکه‌های آن را روی پوستتان بگذارید. این کار برای کلاژن‌سازی پوست مفید است ضمن اینکه به پوستتان نرمی خاصی می‌بخشد. اگر دور چشمتان تیره است، حتما حلقه‌های خیار را روی آن بگذارید و نتیجه‌اش را ببینید.
سلامت نیوز: مزایای میوه‌های تابستان برای پوست

نظرات