💜: تهیونگا تمرینات خوب پیش میره؟ خوب انجام میدی؟🐯: فقط یه کوچولو صبر کنید خب؟ چون چند سال دیگه قراره فقط وزن کم کنم و فصل دو ultimate muscle رو فیلمبرداری کنم 🏋🏻