ما میتوانیم خوابهایمان را کنترل کنیم تحقیقات نشان داده ک

ما میتوانیم خوابهایمان را کنترل کنیم! تحقیقات نشان داده که با تمرین میتوان تغییراتی در رویاها ایجاد نمود، از کابوس جلوگیری کرد و احتمال دیدن رویای شفاف را افزایش داد.