چگونه اعتماد به نفسمان را افزایش دهیم

چگونه اعتماد به نفسمان را افزایش دهیم؟
پاسخ در یک کلام: اجتماعی باشید.

یکی از دلایل عدم اعتماد بنفس ترس از برقراری ارتباط با دیگران و عدم شرکت در اجتماع است. در واقع خودباوری و اعتماد به نفس ریشه در ارتباط با دیگران دارد.
بیاموزید که در درون اجتماع، برخی از افراد توانایی‌های بیش‌تر از شما و برخی دیگر توانایی‌های کمتر از شما دارند. پس خودتان را عادلانه با سایرین قیاس کنید.
به فعالیت‌هایی ملحق گردید که همواره در ارتباط با دیگران باشید، مانند: باشگاه، کلاس‌های ورزشی، انجمن‌های دانشجویی و...در این محیط‌ها همواره باید اجتماعی بوده و با مردم معاشرت کنید.
پس از مدتی خواهید دید ارتباط با دیگران برایتان عادی و راحت می‌شود.

#دانستنیها_ویکی_ویسگون