برای حفظسلامتبدنتان باید روزانه لیوان آب بخورید بخش

برای حفظ سلامت بدنتان باید روزانه ۸ لیوان آب بخورید. بخش عمده‌ای از سوخت و ساز بدن شما توسط آبی که روزانه مصرف می‌کنید اتفاق می‌افتد در نتیجه مصرف آب برای بدن شما بسیار ضروری است

نکته مهم در این است که خوردن آب در حالت ایستاده می‌تواند جنبه‌های مختلفی از سلامت شما را تحت تاثیر قرار بدهد. نوشیدن آب به حالت ایستاده ، تعادل مایعات در بدن بر هم می‌خورد و این اغلب منجر به تجمع بیشتر مایعات در مفاصل و در نتیجه آرتروز می‌شود. با نوشیدن آب در حالت ایستاده آب به دیواره معده پاشیده میشود ، این شوک ناشی از پاشیدن آب می تواند در طولانی مدت باعث آسیب به دستگاه گوارش شود.

@Facts_Brooz
#شگفت_انگیز #شگفتی_جهان #آبزیان #مبلمان #فروش #خلقت #آفرینش #تکنولوژی #فناوری #علمی #دانش #مرموز #بازیگران #هنرمندان #زندگی #دختر #دخترونه #شاعر #کتاب #خطرناک #مرگبار #عجیب #دانستنی #حقایق #فکت #facts_brooz #سرگرمی #موسیقی #خواننده #سلبریتی #ترفند #دانستنیهای_بروز #فکت #تاریخی #باستان #کلیپ #فیلم #حیوانات #ناسا #نجوم #fact #دانستنیها #عکس_نوشته #بخون #متن #تکست #جذاب #بازیگران #هنرمندان #سریال_خارجی #سریال_ایرانی #فرهنگ #مذهبی #شعر #ادبیات #تاریخ #شهدا #گوناگون #عکس_خبری #سیاست #کاریکاتور #چهره_های_معروف #نوستالژی #هنری #هنرمندان_ایرانی #هنرمندان_خارجی #فناوری #تکنولوژی #علم #دانش #خلاقیت #مهارت #فوتبال #ورزشی #مد #لباس_مردانه #لباس_زنانه #خوراکی #درشهر #شخصی #زیورآلات #عکاسی #عکس #تصاویر #fact #شگفتی_آور #شگفتی_جهان #جهان_خلقت #جهان_موازی #فضا #کیهان #فیزیک #درسی #آموزشی #ایده #سرگرمی #خلاقیت #مهارت #برترینها #کهکشان #معروف #آیا_میدانید #میدانستی #دانستنیهای_بروز #دانستنی_روز #جالب #عجایب #عجایب_جهان #مرموز #رازآلود #خطرناک #مرگبار #ترسناک #دلهره_آور #وحشتناک #تزئینی #اخبار #خبر #سروش #کتاب #داستان #رمان #رزمی #موجودات #جانوران #کشفیات #رازهای_هستی #راز_خلقت #آفرینش #پروردگار #خدا #دانش #wonder #danestani #قرآن #دینی #ایران #حقایق_جالب #حقایق_عجیب #عجایب_روز #عجایب_خلقت #مستند #طنز #بازی_مرکب #انیمیشن #مسی #بارسلونا #پول #ثروت #قدرت #انسانیت #رمان #ویسگون #بله #آیگپ #سروش #آپارات #روبیکا #تلگرام #اینستاگرام #توییتر #خلاقانه #خلاقیت #شهدا #تهدید_عادیه_حمله_کن_پشمک #هنر #فردوس_برین #عکس #wallpaper #جذاب #عاشقانه #عکس_نوشته
                         #تنهایی #عاشقانه #love #تکست_ناب #دخترونه #خاصترین #پست_جدید #لایک_فالو_کامنت_یادتون_نره