چگونه صبح ها مغز خود را تقویت کنیم

چگونه صبح ها مغز خود را تقویت کنیم ؟
1- حداقل 5 دقیقه ورزش کنیم
2- حداقل 5 دقیقه کتاب بخوانیم
3- حداقل 5 دقیقه بازی فکری انجام دهیم
4- با آرامش صبحانه بخوریم
دیدگاه ها (۱)

یک کودک سه چیز می‌تواند به یک انسان بالغ بیاموزد:بدون دلیل ش...

قیافه من 14 فروردین 😩 ☹ ️

برج میلاد فردا به «احترام زمین» خاموش می‌شه، برج میلاد به رو...

30MA:این مرد ولزی بنام میشل برای اینکه مشهور شود انبوهی از ز...

7 تکنیک تقویت حافظه :1- ورزش کنید.2- استرس را کنترل کنید.3- ...

صبغت الله فکور کتاب خوانی

روز های تعطیلات چیکار کنیم ؟صبح ساعت 10 بلند بشید و برنامه ر...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط