خودآزاری چه شکلیه

خودآزاری چه شکلیه؟!

-“بله” میگی وقتی جوابت
“نه” هست

-میدونی کار درست چیه ولی خودتو گول میزنی

-به ندرت استراحت میکنی حتی وقتایی که کاملا خسته ای

-کارهارو به تعویق میندازی و در افکار منفی غرق میشی

-مسئولیت‌هایی رو قبول میکنی
که خارج از توانته

-بیش از حد به خودت سخت میگیری و از خودت توقع افراطی داری

-وقتی کارها اونطور که پیش‌بینی کردی پیش نمیره سریع بیخیال میشی