سیر ، پوست بدن راخوش رنگ وگونه راسرخ و روده هارا ازعفونتهاپاک میکند ومسکن سیاه سرفه وخروسک است. سیر برای افرادی که دارای پرکاری تیروئیدهستند،مفیداست زیراکه منبع عالی ید است.🌺